Hallo und herzlich Willkommen. Ich gratuliere - Sie möchten einen neuen sportlichen Weg gehen und suchen kompetente Unterstützung durch eine sehr gut ausgebildete Trainerin. Sie haben die Grundsätze sportlichen Erfolgs bereits beherzigt: Abwechslung, kompetente Beratung und individualisiertes Training.

zielstrebig trainieren>>> Muskeln und Kraft langfristig aufbauen, Beweglichkeit verbessern, Schwachstellen stärken, Körpergewicht reduzieren, Selbstbewusstsein und Laune deutlich ausbauen. Meine Trainings eignen sich für sportliche Anfänger und Anfängerinnen, die einen sicheren Neueinstieg wagen. Aber auch erfahrenen Sportler und Sportlerinnen können sich langfristig verbessern, indem wir gezielt 'Schwachstellen' kompensieren. Wichtig sind dabei ein eindeutiges Ziel und individualisierte Trainingseinheiten.

individuell begleiten>>> Trainingspläne müssen zur Person passen, auf Trainingsstand und -ziel abgestimmt sein. Aber auch lhr Zeitmanagement und Ihrer Leistungsfähigkeit müssen beachtet werden.

Magazin- und Online-Trainings ersetzen weder die professionelle Leistungsmessung noch eine Trainingssteuerung durch einen ausgebildeten Trainer. Und was ist motivierender als die Verabredung mit einem echten Menschen in Form einer professionellen Coaches.

Sie haben Ziele und Spaß an einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining? Stöbern Sie in meinem Menue. Ich freue mich auf jede neue Herausforderung.

everybody needs a coach >>>